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全国残疾预防日 | 残疾是可以预防的！这些知识，你掌握了吗？
2022年8月25日
是第六次全国残疾预防日
普及残疾预防知识
建设健康中国
近期，中国残联等17部门联合印发《关于组织开展第六次残疾预防日宣传教育活动的通知》（以下简称通知），明确全国第六个残疾预防日宣传教育活动主题为“普及残疾预防知识，建设健康中国”。同时，通知公布了《残疾预防核心知识（2022版）》。
残疾预防核心知识
（2022版）
一 出生缺陷和发育障碍致残防控 1.积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。 2.有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。 3.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。 4.孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。 5.预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。 6.定期接受孕产期保健和产前筛查。 7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。 8.密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。 二 疾病致残防控 1.合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。 2.坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。 3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。 4.关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。 5.定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。 6.注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾痫。 7.保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。 8. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。 9.保护生态环境，避免环境污染损害健康。 三 伤害致残防控 1.悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。 2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。 3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。 4.购买合格产品，按说明书正确使用。 5.遵守安全生产规程，做好职业防护。 6.学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。 四 康复服务促进 1.尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。 2.树立信心，坚持系统规范康复治疗。 3.及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。 4.勇敢面对残疾，主动融入社会。 5.家属积极参与，全面介入康复过程。 6.尊重差异，平等接纳残疾人。 7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。
