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孩子上课老开小差？试试这些注意力训练方法
注意力，是孩子学习的基本能力。注意力不集中的孩子，往往会面临许多学习上的障碍，导致成绩难以提升。比如，上课老走神开小差、做作业老做不完、坐不住等现象的出现，都与孩子注意力不集中有关。
想要提升孩子的学习成绩，提升孩子的注意力是重要一环。这些训练孩子注意力的方法分享给各位正在愁孩子学习的家长：
1.定时定量学习
在孩子写作业或进行一些学习、认知活动时，家长可以帮助孩子提前拆分好任务量，再引导孩子在规定时间内，分阶段完成学习任务。
将学习任务拆解成一个个小目标，规定时间，一步步来完成，更有利于集中注意力。当孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。
2.一次只做一件事
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。
3.营造学习环境
孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，任何来自外界的刺激都有可能让他们分心。因此，可以在家给孩子开辟一个专门的、不受外界因素干扰的学习空间，学习区要保证环境简单、整洁、安静，没有过多的外部干扰因素。
训练孩子注意力的方法还有很多，以上仅列举部分示意。总之，家长要意识到注意力对孩子学习的重要性，再想办法去提升孩子的注意力，或者寻求专业机构的帮助。
